スコッティキャメロン ウエイト 関連ツイート
仕事は会社や組織のためにやらなければいけないということも一理ある
でも、本当はそれよりもサービスや製品を利用してくださる方々のためでなければいけないような気がする
さあ、仕事のウエイトはどちらになっていますか？@TsujimuraMasaki 2021/09/30 16:34
@SRuakVlmN6hm4uX ベンチプレスだけなら体重の1.7倍くらいのウエトレなら半年あれば無理なく到達しますよ。
過去の失敗からベンチプレスやウエイトに拘らず、バランスを優先した方がいいと思いますけども。
無駄に大きく… https://t.co/V8GJRUimOl@satoshi_horio 2021/09/30 17:14
夕方トレ 脚
一昨日ワクチン接種をしたので軽めの脚トレ。軽めのウエイトで各セット15レップス。
昼はマック。朝マック以外でのマックは久しぶりな気がする。 https://t.co/cUtmnYbrtz@ktd227muirfield 2021/09/30 18:28