ストレッチ 開脚 関連ツイート
～✨毎日継続簡単美容✨～
朝起きたらまずは軽くストレッチ！
軽くでも身体を動かしてあげると血行がよくなりポカポカしてきます☆彡
これだけで一日スッキリ！
身体を温めることは美容の中でも最重要です！！！@non_first_izumi 2021/09/30 19:07
今日の目標達成できた。
こうしてツイートしてる、えらいぞ、わたし！無意識を考えてみた。肩のマッサージでよくストレッチ。広い視野で全体を見守るとき手を腰に当てる癖。左で噛む癖。たくさんの無意識に気づけた。まだ気づけてないこともあるはず！無意識を意識的に！
今日もよくがんばりました。@api_f33 2021/09/30 19:05
RT @swks___dt: 10月から新しい筋トレ方法やってみます🌟
私がこの考えに至った理由をまとめてみました😂ストレッチ系は毎日しようと思ってます！
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット記録 https://t.co/fIl7h4QaLK@ril27572158 2021/09/30 19:08